Книжная полка

www.easyvibe.ru

Биоритмы, или как стать здоровым

Биоритмы, или как стать здоровым

Цветение растений, сезонные миграции животных и птиц, чередование периодов сна и бодрствования - все это проявления биологических ритмов. Даже обычные колебания погоды и, тем более, перемена климатических условий, становятся для него причиной нарушения здоровья. Автор книги знакомит читателя с новейшими научными данными о влиянии на здоровье человека различных природных факторов и наших биологических часов. Именно это свойство помогло им выжить в борьбе за существование. У современного жителя мегаполиса, который мало бывает на свежем воздухе и у которого все больше стирается грань между днем и ночью, значительно ослабевают биоритмологические связи с природой. А приведенные в книге уникальные практические рекомендации помогут значительно улучшить самочувствие, предотвратить и вылечить самые разные недуги, в том числе справиться с их обострениями при перемене погоды и климатического пояса.Автор книги:Доскин Валерий Анатольевич - доктор медицинских наук, профессор, заслуженный деятель науки РФ, заведующий кафедрой поликлинической педиатрии Российской медицинской академии последипломного образования. Активно развивающиеся в наши дни молодые научные дисциплины - хронобиология, хрономедицина и медицинская метеорология - призваны помочь человеку вновь адаптироваться к окружающей среде и восстановить поломанные биологические часы. Это прикладная книга, которая посвящена важной теме - биоритмы, способствующие повышению качества жизни.В книге много бонусов:- Тест на определение индивидуальных ритм - способностей.- Методы конструирования собственных биоритмов в зависимости от графика жизнедеятельности.Результаты налаженной работы биоритмов:- Избавление от бессонницы и вялого состояния.- Устранение признаков старения.- Повышение активности.- Продление жизни.Способностью чувствовать и измерять время наделены практически все живые существа.

Оценка:

Загрузок: 71

Вирусов нет:

СКАЧАТЬ

Вместе с этим искали:

Л. Кассиль Кондуит и Швамбрания


Galicya w obrazach (комплект из 2 выпусков)


Искатель 978-5-906775-88-7


Василий П. Аксенов О похожести


Дарья Нестерова Эксклюзивный маникюр и педикюр


Мусины Бусины


Книга памяти офицеров Российской армии, убитых и раненых в Отечественной войне 1812 года


Редакция газеты Ежедневная деловая газета РБК Ежедневная деловая газета РБК 31-2014


Редакция газеты Твой день Твой день 95


По эту сторону фронта


Пушкин А.С. Гости съезжались на дачу. История села Горюхина. Повесть из римской жизни. Египетские ночи (Цифровая версия)


Бонд, Майкл Медвежонок Паддингтон на карнавале


Джон Форман Много цифр. Анализ больших данных при помощи Excel


Штец, Александр Александрович ОГ6. Ёжик. Читаем предложения. Набор карточек


Зубы дракона. Мои 30-е годы


Книжная полка